В КЛИНИКЕ «ОЛИСТА» ПСИХОТЕРАПЕВТЫ ПРИМЕНЯЮТ РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДИКИ ПСИХОТЕРАПИИ.
Автор: Сидорова А.С.
Психолог, медицинкий психолог
Какие же виды психотерапии бывают?
Экзистенциально–гуманистическая психотерапия – это глубинная жизнеизменяющая терапия, позволяющая сделать жизнь более осознанной. Этот подход рассматривает жизнь человека в целом, то, как он живет свою жизнь. Экзистенциальный подход предполагает, что обрезание симптома не ведет к излечению, а реальные изменения возможны только при работе с глубинным содержанием. Экзистенциальная психотерапия основана на тезисе: внутренний конфликт, терзающий нас, проистекает не столько из нашей борьбы с подавляемыми инстинктивными склонностями, значимыми взрослыми или же частичками полузабытых травматических воспоминаний, сколько из внутреннего конфликта с «данностями» существования: смертью, свободой, изоляцией, бессмысленностью.
Жизнеизменяющая терапия – психотерапевт помогает пациенту проанализировать то, как он отвечает на экзистенциальные вопросы жизни, и попытаться пересмотреть некоторые из ответов так, чтобы сделать ее более реализованной.
Цель жизнеизменяющей психотерапии – помочь пациенту почувствовать себя чем-то большим и способным на большее в своей жизни, и таким образом, имеющим выбор там, где ранее он переживал вынужденность.
Эмоционально-образная терапия – позволяет выразить эмоциональное состояние через зрительный, звуковой или кинестический образ и трансформировать исходное эмоциональное состояние через внутреннюю работу с этим образом. Воздействие осуществляется самим пациентом, является самовоздействием на собственные эмоции или части личности.
