Спасибо психологу Щербаковой О.Ф. Честно говоря, не верил, что работа с психологом может оказать положительный эффект, но решил попробовать. Мой перфекционизм и стремление сделать всё лучше всех и идеально, в начале успешно работало на меня, но потом стало какой-то сумасшедшей доминантой и я просто катастрофически переживал даже минимальные недоработки и поднимал планку выше и выше. Как-то сразу на первом приеме О.Ф. расположила к себе, я доверился. И сразу поставил новую цель! — Идеально быстро с 100 проц. успехом стремиться менять себя (теперь после курса занятий у меня это вызывает улыбку). И здесь О.Ф. и объяснила, что работает по другому, нужно учиться релаксации, расставлять приоритеты по другому, и сейчас эта методика дает результат. Изменились даже взаимоотношения в коллективе в лучшую, какую-то продуктивную, гармоничную сторону, и в личной жизни! Спасибо!